国外有资料表明，孕妇喝茶尤其是喝红茶会给胎儿带来一定的危害。理由是茶叶中含有2%～5%的咖啡因，而红茶中的咖啡因含量高达12%。众所周知，咖啡因具有兴奋作用，不但会刺激胎动，影响胎儿的生长发育，还有造成婴儿指（趾）畸形、腭裂及导致其他畸形的可能。同时，高浓度的咖啡因还可加快孕妇的心率和促进排尿，增加孕妇的心、肾负担，极易诱发妊娠高血压综合征。另外，茶叶中的鞣酸，可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇喝茶过多，会导致妊娠期贫血，带来胎儿先天性缺铁性贫血的后患。而另一种说法是，茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。最新的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。茶素可降低血脂，茶叶中氟化物对牙齿有保护作用。更值得称道的是茶叶中含有多种维生素，可补充人体需要，因此，喝茶是有益的。

  两种截然相反的观点，往往令读者无所适从。笔者以为，孕妇适量饮用淡茶是无害的。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对较少，对铁的吸收影响较小，爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，以减轻口中不适，最大限度地使怀孕成为一件很愉快的事。

  特别提醒

  孕妇常有上火症状，适当饮用淡茶是有益的。但饮用过多过浓的茶水对母婴都不利。

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